Встречу провел аспирант кафедры общей и социальной психологии УрФУ  Георгий  Борисов. Он рассказал слушателям, какие действия позволят пожилым людям вести активную и насыщенную жизнь, что такое психологическое и эмоциональное здоровье.

Вместе с психологом гости встречи разучили комплекс упражнений по нейрогимнастике, а на практических занятиях использовали арт-терапевтические техники.

Кроме того, читатели  приняли участие в научном исследовании, которое направлено на выявление факторов, помогающих пожилым людям оставаться активными и эмоционально здоровыми. На следующей встрече психолог по результатам анкетирования  даст индивидуальные рекомендации.