13 марта в 15:00 в библиотеке № 40 (ул. Ст. Большевиков, 18) пройдет встреча «В объятиях морфея», которую проведет практикующий психолог-психотерапевт,  основатель и тренер Студенческого психологического клуба УрФУ Андрей Махаев. Модератором выступит заведующая библиотекой Анна Кокшарова.

Гости встречи узнают, какие интересные процессы происходят во сне, как бороться с бессонницей, как унять тревогу, а также попробуют сделать упражнения для замедления мыслей. Формат мероприятия предполагает активное участие аудитории — можно задавать вопросы, обсуждать высказывания спикеров, делиться опытом и лайфхаками.

Вход на встречу свободный, количество мест ограничено, необходима предварительная регистрация 352-11-61. 

ФОТО: pixabay. com