30 марта в 10:00 в библиотеке №37 в рамках проекта «Наука здоровья» пройдет мастер-класс «Эффективные стратегии поведения». Ведущая мастер-класса — арт-терапевт Екатерина Худорожкова. 

Участники мастер-класса познакомятся с арт-терапией, узнают, что такое стратегия поведения и какие виды стратегий бывают, а также проведут несколько арт-практики.

Первая арт-практика позволяет диагностировать и корректировать восприятие человека себя в окружении других людей — как мы ощущаем себя в мире, ощущение самооценки. Вторая практика направлена на снижение уровня тревоги по поводу прожитой ранее психотравмирующей ситуации, телесное расслабление.

Тел. для справок: 331-23-45