В течение двух дней в библиотеке на Антона Валека, 12 практикующий психолог проведёт арт-терапевтический мастер-класс, адресованный тем, кто стремится избежать профессионального выгорания.

Почему это важно? Выгорание — частый спутник профессий, связанных с постоянным человеческим контактом и интеллектуальной нагрузкой. Чтобы продолжать эффективно работать и сохранять внутреннее равновесие, нужно уметь заботиться о себе.

На мастер-классе мы:

— Обсудим, что такое профессиональное выгорание и как его распознать

— С помощью творчества исследуем собственные эмоции и ресурсы

— Научимся техникам самопомощи и профилактики выгорания

Приходите, чтобы найти новые источники вдохновения и поддержки в безопасной и творческой атмосфере!

Мастер-класс проводит Анна Ткач, клинический психолог, начальник консультативно-оздоровительного отдела Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Где: Городской библиотечный информационный центр, ул. А. Валека, 12, тел.: 358-18-81

Когда: 3 апреля 15:00; 10 апреля 15:00

Бесплатно. Для визита в библиотеку не забудьте читательский билет или паспорт