Традиционная городская профилактическая акция «Марафон здоровья» пройдет в онлайн-формате 29 сентября. Площадками акции станут интернет-представительства библиотек. В течение всего дня все желающие смогут поучаствовать в конкурсах и викторинах и получить призы. Также сотрудники библиотек подготовили обзоры книг о здоровом образе жизни.

В официальной группе Муниципального объединения библиотек ВКонтакте в течение всего дня будут идти полезные лекции, прямые эфиры, вебинары и мастер-классы.

Профилактическая акция «Марафон здоровья»

В 10:00 психолог Елена Аверкова прочитает мини-лекцию на тему «Гаджет. Чего боятся родители?».

В 11:00 начнется прямой эфир «Принципы йоги для здоровья и  хорошего самочувствия».  Простые приемы для ежедневного применения покажет специальный гость из Норвегии Инна Сиргедене,  йога-ачарья (старший Учитель) психолог, преподаватель йоги, специалист по ЗОЖ. Она расскажет  и покажет, как дышать, чтобы осенью не простужаться, что есть, чтобы быть стройным,и как двигаться, чтобы жить долго.

В 13:00 клинический психолог Городского центра медицинской профилактики Анна Ткач проведет вебинар «Вне зависимости».

В 14:00 пройдет лекция «Причины и последствия зависимости». Ее прочитает специалист по социальной работе Областной наркологической больницы Ирина Шмакова. Она расскажет, почему люди начинают употреблять наркотические вещества, как развиваются психологическая и физическая зависимости, как наркотики разрушают организм.

В 16:00 пройдет онлайн-встреча с Александром Кузнецовым, старшим тренером Урало-Сибирской Федерации Ушу и Центра Общего и Специального Функционального Развития. Он расскажет, с какого возраста можно начинать заниматься спортом и как вдохновить подростка на здоровый и активный образ жизни.

«Марафон здоровья» проходит в рамках программы «Комплексная профилактика зависимостей в муниципальном образовании «город Екатеринбург» на 2017-2020 годы.

Все онлайн-события можно найти по #МарафонЗдоровьяМОБ